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注目される栄養成分

サプリメント

ここ数年でユーグレナは知名度が上がって、様々な食品にユーグレナが使われるようになっています。食品メーカーではユーグレナを含む製品を発売することで、消費者の感心をひき付けることができています。ユーグレナには59種類の栄養素が含まれているため、一つを摂取すれば人間に必要な栄養素が補える効果があります。そうした健康成分として、食品メーカーが注目をする流れが出ています。ユーグレナは藻の一種となっており、植物と動物の栄養素を同時に持つ特殊な生物です。植物としては多くのビタミンが含まれており、動物としてはEPAなどの必須アミノ酸が含まれています。そのため、ユーグレナを摂取すれば、複数のサプリメントを摂る必要がなくなる利点が出てきます。

ユーグレナを効果的に摂取する方法としては、緑汁を飲むことが挙げられます。この緑汁にはユーグレナのほかに、通常の青汁と同様のケールなどの野菜成分が含まれています。そのため、ユーグレナに足りない野菜成分も補うことが可能となってきます。次に効果的に摂取する方法としては、サプリメントで摂取する方法が挙げられます。サプリメントであれば、食後などに飲みやすいために毎日続けることが楽となってきます。なお、ユーグレナ成分の特徴としては、93%の高い吸収率があります。藻の一種であることから、細胞壁を持たないために高い吸収率を誇っています。そのため、サプリメントといった少ない摂取量であっても、十分な健康効果を得ることが可能となっています。

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